白癜风学术高峰论坛 http://m.39.net/pf/a_6210227.html看一部完整的电影需要多久？2小时吗？
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不，网友分分钟就能奔现牵手。
这些活生生的例子里，有没有你生活的剪影？现在的年轻人，只有两种：一种太快，一种太短。不是行色匆匆，在疲于奔命的焦虑中；就是走马观花，在见异思迁的怪圈里。电影《肖申克的救赎》中，有一句经典台词：“人生两件事，或忙着生，或忙着死。”谁能想到，这句戏言，竟在现实生活中被奉为真理。01
倍速生活，已成常态
据《中国青年报》调查显示，76.5的受访者认为自己过着倍速生活，而83.1%的年轻人则坦言自己每天都忙忙碌碌。当问起生活匆忙的原因时，59.7%的受访青年归因于信息化时代的影响，少部分人认为是对自己要求过高所致。“倍速生活”，在日本被称之为“跑步”人生，在其他国家也屡见不鲜，成为了当下年轻人的生活常态。小孙：31岁，传媒行业感觉每天从睁开眼那一刻起，时间就不再属于自己了。不管是走路、坐公交、还是午休吃饭，甚至在上厕所时间，我都要随时与艺人、片方、节目组、投资方等各种渠道保持联系。一天我很少有时间放空自己，忙起来整个月都是深夜12点后下班，地铁都已经下班了。阿伟：25岁，外卖员我们这一行，可能比其他人更懂得什么叫守时。迟到5分钟，又是扣钱，又是给差评。一次两次，钱还算小事，口碑差了单都难接。所以每天不是奔跑在取餐的路上，就是跑在送餐的台阶上。跑一天下来，回家以后衣服半截都是湿的。丽丽：29岁，全职妈妈孩子今年才上一年级，我已经给他高考倒计时了。在他上学之前，我的想法特别简单，健康快乐长大我就知足了。进了幼儿园，我才发现自己是多么天真。别人家的孩子刚入学就已经声母韵母学了个遍，有些还能背古诗和《三字经》、《百家姓》。而我的孩子，话还说不全。现在，离高考还有天，我决定为孩子做好铺垫。然而，“倍速生活”，就能让自己的人生获得更多，事半功倍吗？答案是否定的。02
有些忙碌，只是瞎忙
很多看起来忙得不可开交的人，其实只是瞎忙。而越是忙碌的人，越容易在生活中失去掌控权。美国社会心理学家费斯汀格，就为我们举了一个很好的例子：卡斯丁早起洗漱，匆忙之间将手表随手放在了洗漱台旁。妻子怕把手表淋湿，就放在了餐桌上，没想到被孩子碰到地上摔坏了。卡斯丁生气地将儿子揍了一顿，还因为手表是防水的指责了妻子，于是二人也大吵一架。时间紧迫之间，卡斯丁连早饭也没能吃上，直接开车去了公司，到门口才想起没拿公文包，又不得不折回去。可是妻子已经去上班，卡斯丁的钥匙在包里没办法进屋，于是他必须得麻烦妻子。等到了公司，卡斯丁已经迟到十五分钟，被罚了工资，妻子因为早退失去了全勤奖，而儿子也因为心情不佳，输掉了当天的棒球比赛。在这个故事中，卡斯丁的生活一天仿佛被安装发条一般快得惊人，但是件件事情都不能称心如意，甚至可以说是非常糟糕。其实，只是他忙错了地方。费斯汀格中法则讲到：“生活的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。”所以，真正在我们手中的筹码，并不是同时做几件事情，还要称赞一心二用的好处。而是将一件事情先做好，确保有条不紊，在接下来的安排中占据主动。郑板桥曾言：“不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已”。在这个超负荷的时代，慢，越来越成为一种难能可贵的品质。03
慢得下来，才能前进
从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一个人从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了——木心慢，不是懒，也不是没有追求。相反，正是慢下来，你才更容易看清生活中的条条框框，在人潮汹涌中得以脱身，去寻一条适合自己的路。慢，是一种从容，是一种境界，更是一种智慧。“谍战小说之王”麦家用11年写了《解密》轰动一时，却因为一部三个月时间写成的《刀尖》被钉上耻辱柱。那一刻他自省“当所有人都在拼命奔跑的时候，你更要慢下来。”王俊凯在广告中，想起了曾经的自己，心情复杂地自白道：“忙着工作，忙着赶路，忙着追梦。曾经幻想着把事情做完，与喧闹的生活做一次告别。其实你知道的，人可以乱快得慌乱失格，也可以慢的精致从容。”在生活压力扑面而来的时候，我们更需要找到平衡，可进可退，从容不迫，才能立于不败之地。当你慢下来，你才会发现生命中有很多无效时间需要清空。当你慢下来，你才会发现许多“无用之事”，竟充满乐趣。当你慢下来，你才会发现离自己的初心，也会越来越近。生活本来就应该仔细品读，走得太快，会忘了为什么要出发，跑得太急，会忽略沿途的美景。如果你现在正陷入快节奏的生活不能自已，不妨停留片刻，看看周围的世界。因为懂得停止的人，才更明白如何前进。
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